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酉時宜散步,是養腎的最佳時間,吃黑色食物、動物肝臟對養腎有好 處。

腹瀉吃什么好?

  腹瀉是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率,糞質稀薄,水分增加,或含未消化食物或膿血、粘液;飲食益軟爛好消化為主。

適宜食材

1、飲食要以流質性為主2、多吃溫性食物3、宜吃堿性食物

禁忌食材

1、忌食寒涼性食物2、忌吃含纖維的食物3、忌食肥膩、堅硬類食物

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平码复式八码
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